Ako byť zdravý aj bez liekov...
27.02.2021 21:47
Mám nad 60 rokov a prežil som aj niekoľko chorôb, no všetky som riešil aj podľa rozumu ...
Viem že je jednoduché zajsť za lekárom, vybrať lieky a týždeň či dva si oddychnuť doma, no pri važných chorobach to nestačí.
Ja som to zažil vo veku 34 rokov, kedy som sa zveril lekárom a kým som nič nerobil okrem vyšetrení a liekov tak sa moj stav nezlepšoval. Potom som si zohnal knihy, hlavne o surovej strave a začal som sa nimi riadiť.
2 týždne som držal post so zeleninovými šťavami. Potom som polroka nejedol varenú stravu a to mi tak pomohlo že som 20 rokov nebol važne chorý. A navštevoval iba ušného lekára kôli kupaniu sa v lete...
Na základe mojích skusenosti najväčší vply na zlepšenie zdravia má :
1,Spanok a oddých
2, Čo a kedy jete, čím neskôr jete tým ma dane jedlo väčší vplyv na vaše zdravie...nápr, rezeň o 13tej, je dosť lepší ako o19 tej
3,Pôst 12 hodín až 12 dní
4,Cviklovo mrkvová šťava so zelerom alebo inou zeleninou
5,Rôzne prírodné prípravené zmesi ako nápr. med, citron, cesnak alebo med, citron, zazvor
6,Samozrejme aj lieky v nevyhnutnom prípade a tiež vitamínové prípravky z prírodných zdrojov
V prípade važných zdravotných problémov sa poraďte s dobrým lekárom...Najlepšie celostným ak poznate...
Ako si vybrať auto ? tu najdete stovky 
